从今年5月开始，江苏省连云港市创新开展中小学生心理健康教育，发起“倾听一刻钟”行动。“每天晚饭后，我们一家人都会围坐在桌边，倾听孩子分享一天在校的情况和当天的心情。”连云港市柘汪中心小学二年级学生家长李文晓告诉记者，新学年开学后不久，学校就给家长发了一封“特殊”的信件，鼓励每位家长每天花费至少15分钟时间，耐心倾听孩子的心声。短短15分钟，在家长与孩子之间架起了沟通的桥梁，也让孩子在成长路上获得了支持与肯定。（12月27日《中国教育报》）

　　中小学生往往少不更事，“三观”正处于塑造建立阶段，他们在生活、学习中会遇到各种各样的问题与困惑，甚至也会有一些烦恼与委屈。这些问题、困惑、烦恼和委屈憋在心里，有时平静如小溪，有时澎湃如江河。“情郁于中，自然要发之于外”，不然就可能弄出抑郁病。所以孩子们需要倾诉，需要有聆听的对象。向同学或其他同龄人诉说，好多事情得不到合理的解释抑或明确的答案；向老师诉说，中小学时段的孩子对老师或许有些害怕，或许有些敬畏，或许还有其他原因，他们还难以将所有心里话都向老师和盘托出；向陌生人诉说，这更不现实，有多少人会向素不相识的人说“悄悄话”？

　　在青少年学生未成年时期，家庭始终是其温馨的港湾，父母时刻是其坚实的依靠。“倾听一刻钟”为孩子向父母倾诉打开了一扇窗。在倾诉过程中，孩子的情绪包袱能够卸下来，心中堆积的情感洪水可及时得到宣泄，一些困惑的“心理疙瘩”可以化解。总而言之，在倾诉与倾听中，孩子的心理负担会有所减轻，他们就可以“轻装上阵”，从容面对学习与生活的重重关山与挑战。

　　另一方面，俗话说“不听老人言，一辈子受饥寒”，反过来，“肯受父母劝，一辈子得温饱”。对于孩子而言，父母是“过来人”。在“倾听一刻钟”之后，针对孩子的困惑疑问，父母可借助自己的人生经验为孩子“把脉问诊”，开出解疑释惑的良方，为孩子走出迷途、迎来柳暗花明，提供正确或合适的方法指引。

　　不仅如此，在孩子诉说与家长倾听的互动交流中，亲子关系可得以巩固和发展。父母与孩子之间的血缘纽带无可替代，如果父母能够时时为孩子排忧解难，那么孩子必然对父母更加信赖和敬重。和谐的亲子关系让孩子强烈感受到家庭温暖的爱，孩子心中充满爱和荡漾着爱的情感，也将以真挚的爱回报父母，并以友爱之心面对他人，也会以爱心回报社会。

　　所有为人父母者，都应充分认识到“倾听一刻钟”的必要性与重要性，对“倾听一刻钟”精心准备、认真对待。孩子在成长过程中，特别需要父母专门拿出时间来倾听、安慰和帮助。这是孩子身心健康成长的润滑剂与助推器。家长在忙工作、忙生活、忙应酬之外，很有必要抽出时间做孩子忠实的倾听者。家长要时刻关注孩子的动态，切实为孩子健康成长保驾护航。家长也要注重文化学习，适当研究心理学，不断提升自身综合素质。家长素质越高，越有利于与孩子顺畅交流。

　　每天“倾听一刻钟”，相信家长都不难做到，必要的时候，也可以倾听半小时甚至更久。这个当因人而异、因家庭而宜。家长千万不要害怕耽误时间，即便耽误了时间也是值得的——每天“倾听一刻钟”，不仅可让孩子快乐成长，也能让家长随着孩子一同进步，收获丰富多彩的人生阅历。（涂启智）

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