10月10日是世界精神卫生日，“中国儿童青少年精神障碍流行病学调查”结果公布。调查显示我国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%。其中，注意缺陷多动障碍占6.4%、焦虑障碍占4.7%，对立违抗障碍占3.6%、重性抑郁障碍占2.0%，这些都是儿童青少年中流行率最高的精神障碍。（10月10日央视新闻客户端）

　　这是我国第一个全国性的儿童青少年精神障碍流行病学调查，自2012年12月启动以来，经过长达近9年的科学研究，对73000多名6到16岁少年儿童进行了流行病学调查和资料分析。这说明两个问题，一是这份调查的科学性和准确性，二是我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战。

　　从专家的分析来看，造成我国儿童青少年精神健康面临严峻挑战的主要原因，是生活节奏加快和社会竞争的日趋激烈，家庭结构的变化、独生子女问题、网络成瘾问题等。父母的厚望、学习的压力、升学的竞争以及复杂多变的社会环境，给儿童青少年带来了不同程度的紧张、刺激和心理压力。人们对儿童青少年早期心理健康教育的忽视，亦是重要原因。尤其需要注意的是，由于家庭对心理卫生知识的缺乏，以及患者、家属的病耻感，不少患者耽误了最佳治疗期。

　　预防儿童青少年精神障碍，需要消除无知和病耻感。对于精神障碍，我们太缺乏了解。很多时候，许多人容易把精神障碍误当作孩子缺乏自律、意志不够坚强，只是对他们进行指责和埋怨，或者鼓励，这显然是乱用药，不利于精神障碍的治疗。有专家认为，成人如果对儿童青少年精神障碍的核心知识知晓率达到80%的话，那大部分孩子可以得到早期的诊断和治疗。因此，成人比如家长和老师学习必要的心理卫生知识，向相关人员请教，把精神障碍与纪律品质等区分开来，就显得尤为重要。不管是孩子还是成人，得了精神障碍并不可怕，讳疾忌医，认知缺乏，病耻感导致治疗被拖延才是可怕的。专家建议，如果孩子长期存在紧张、焦虑不安、沮丧等负面情绪，应该尽快到医院就诊，以免耽误病情。

　　预防儿童青少年精神障碍，需要建立完善的心理健康教育课程。儿童青少年心理健康教育，虽早已走进学校，但受限于师资、课时等多方面的影响，这样的课程很容易流于形式，并未真正发挥其应有的作用。事实上，早在2012年，教育部就公布了新版《中小学心理健康教育指导纲要》，要求每所中小学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，开展心理咨询等活动。就在近日，《北京市教育委员会关于加强中小学生心理健康管理工作的通知》印发，明确提出将心理健康教育课纳入校本课程，建立“班级—年级—学校”三级预警信息报告机制，中小学每校至少配一名专职心理教师等措施。预防和发现儿童青少年精神障碍，学校必须认真落实心理健康教育课程，使之发挥更大的作用，促进儿童青少年健康快乐成长。

　　预防儿童青少年精神障碍，家庭大有可为。创造良好的家庭氛围，培养健康的志趣，减少无止境的比拼给孩子带来的焦虑情绪，避免父母不良的关系对孩子的伤害和影响……这些都是家庭可以也必须做到的；学会和孩子沟通，懂得跟孩子进行交流，尊重孩子，接纳孩子，放弃不切实际的追求完美的想法，是能够从一定程度上预防儿童青少年精神障碍；保持规律作息，不要熬夜，积极运动等，也是预防儿童青少年精神障碍的有效手段，家庭应该主动督促孩子养成这些良好的习惯。

　　儿童青少年精神障碍流行率近两成是个大问题，社会、学校、家庭必须充分重视，采取切实举措，促进儿童青少年健康快乐成长。（关育兵）

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