疫情防控中，为了减少外出，人们待在家里。记者近日采访了解到，长时间宅在家中，也引发了一些家庭冲突——儿子执意要下楼玩耍，妈妈在多次劝阻后情绪崩溃，脱口而出：“你出去就是送死，被感染还不如被车撞死。”13岁的少年梗着脖子回应：“那我现在就跳楼！”第二天这位妈妈非常后怕，打电话给12355上海青春在线青少年公共服务平台。她想不通，儿子以前一直都很听话，现在怎么变得这么暴躁？（2月14日《解放日报》）

　　24小时都呆在一个屋檐下，改变的不仅是生活方式，还有孩子的学习方式，亲子关系冲突容易被放大，从而出现“相爱相杀”的情况。比如，当电子产品成为孩子居家隔离生活的案头之物，看到孩子无休止地刷屏，不愿意看书学习，如果家长强行制止，就会导致亲子关系紧张；以往过了正月十五就开学，而今孩子不能去学校，也不能外出和小伙伴们玩，容易烦躁、不耐烦甚至崩溃、发火，如果家长一句“出去就是送死”，也会激化矛盾。

　　疫情之下，每个人都在经受心理考验，都需要心理处方。尤其对于亲子关系、家庭教育来说，更需要来自各方的心理干预。

　　一方面，当鼓励更多专业心理咨询机构和公益组织参与家庭关系的心理疏导。比如，针对孩子们开学时间延期，温州市妇联将每周五开展的“家庭教育热线”改为“家庭教育微线”，电话变微信，由一周一次改为时时在线；建立“安心宅家”微信群，邀请温州市家庭教育学会、社区心理援助志愿者协会的各类咨询专家入驻；“家庭教育微站——安心宅家”开通家庭教育网络咨询服务，为家长们答疑解惑。

　　另一方面，要发挥学校老师、学生志愿者对青少年心理援助的“硬核”作用。日本统计发现，地震后第一年自杀率较平日高出一倍，除了精神专家外，社会各领域如学校、企事业、社区力量均应投入，共同提供长期心理援助。笔者认为，青少年对学校老师和学生志愿者的心理援助从心理上更容易接受，作用和效果恐怕也更好。比如，老师通过在线教育、在线班务会之机，对同学们进行心理辅导；学生志愿者或同学感同身受地进行相互激励。

　　此外，家长也需做出改变，学会稳定情绪，学会如何去爱。今年春节档电影《冏妈》就告诉了我们，如何防止亲子关系“相爱相杀”。该片用一段6天6夜去莫斯科的追梦旅程，诠释了父母与子女真正的爱到底是什么。导演徐峥在接受采访时说：“很多中国妈妈的爱是控制型的，是期待对方活成自己眼中的样子……我想用一部电影表达那几句简单的话，一个妈妈如何说‘对不起’‘谢谢你 ’，一个儿子如何说‘我爱你’。”在亲子关系中，只有爱是不够的，还要知道如何去爱——走出“相爱相杀”窘境，需要勇气，也需要智慧。(付彪)

　　声明:本网原创内容转载请注明来源四川文明网